ゆたかな生活

わたしはマクロビオティックセラピストで菜食主義です。
かなりゆる〜くマクロビ生活を送っています。

体の調子は上々なのですが、ひとつだけ問題が・・・。
それは、冷え症になってしまったこと。

☆菜食だから、エネルギーが作りにくくなる
☆野菜はほとんどが水分なため、体に水分が溜まる
のが、原因です。

冷え性改善には「生姜紅茶」を飲むこと。
しょうがは、体を温め（代謝もUP）・利尿作用で余分な水分を
出してくれます。
生姜紅茶の効果についてはこちらのサイトに詳しく載ってます。
しょうが紅茶の効果について
生姜を擦って紅茶に入れてもいいし、ドラッグストアとか
楽天でもお湯を注ぐだけのタイプが売っていますよ。

最近、うちのパパ（わたしの父親）さんが遅く帰ってくる。
友人と飲んで来たというのが、毎回の理由だけど
母はなにやら疑っているみたいで、機嫌が悪い・・・。

たぶん、そんなにカッコ良くもないし、モテるタイプじゃないから
浮気とか、ありえないと思うんだけどな〜(；´Д｀)

でも、携帯電話いじってることが多くなったと母は言ってる。
わたしはパパにあんまり、興味ないからわかんないけど。

「浮気調査 興信所」とか、探偵さんとかに頼めば、尾行して
悪事を暴いてくれるんだろうか？
怖いけど、事実を知りたいならプロに頼まないと無理だよね？

わたしのおじさんは１級建築士なのですが、
最近、福祉住環境コーディネーターの資格を取得した。

お父様が認知症になり、寝たきりになってしまったため
要介護の申請をしたのがきっかけでした。

ヘルパーさんに来てもらうため自宅をリフォームした。
介護保険を使うと、市が費用を助成してくれることを知り
介護保険についてケアマネージャーさんに相談しているうちに
自分も知識を身につけたいと思ったんだって。

これから、高齢者用のリフォーム依頼が来たら、自分で介護申請の
代行もやってあげられるとはりきっています。
エラいぞ、おじさん。